准备食材:丝瓜:1根,西红柿:1个,瘦肉:适量,姜:适量,盐:适量,料酒:适量,地瓜粉:适量
做法:材料图
瘦肉切片用少许盐料酒地瓜粉抓匀,丝瓜去皮切滚刀块,西红柿切小块,姜切片
汤锅加水放入姜片煮开
放入肉片煮开一会
把丝瓜西红柿一块放进锅里煮开
熟后调入少许盐调味
小贴士:饮食禁忌:丝瓜性寒滑,多服能滑肠致泻,脾虚便溏者不宜食;另不可生食。
“丝瓜和西红柿都是好东西,夏天多吃点还是有好处的。今天这个丝瓜和西红柿都是自家种的,真正的纯绿色蔬菜哦。
这天气越来越热了,食欲也变差了,不想吃饭时喝上一碗略带酸味的丝瓜番茄汤也是蛮开胃的。”