准备食材:鸡蛋:3个,茴香菜:50克,香油:适量,盐:适量,蔬之鲜:适量
做法:茴香菜洗净后切细。
鸡蛋打碗里搅匀。
把切好的茴香菜放入鸡蛋碗里搅匀。
煮锅烧开一大碗水煮沸,然后倒入茴香鸡蛋液煮沸。
放入适量盐和少许蔬之鲜调味。
淋入少许香油即可关火食用。
小贴士:茴香菜有特殊的香气,能去腥味,所以此汤不用放作料。
“茴香菜和它的种子一样都有一种特殊的香气,茴香菜含有丰富的维生素B1、B2、C、PP、胡萝卜素以及纤维素,使它具有特殊的香辛气味的是茴香油,可以刺激肠胃的神经血管,具有健胃理气的功效。茴香菜一般都是和肉类搭配去除腥味和油腻味,今天用它搭配鸡蛋煮了一碗汤,味道也不错。”