准备食材:豆角:适量,面粉:适量,鸡蛋:适量,蒜泥:适量,盐:适量,油:适量
做法:清洗干净豆角、蒜子。
把豆角用开水焯一下,切碎,拍好蒜泥。
把鸡蛋打散。
加入面粉,搅拌,若是太稠,可略加些水。
加入切好的豆角、蒜,加适量盐和油拌匀。
在电饼铛里加入油。也可以用平锅或普通锅也可以。
倒入面糊,摊平,约一分多钟,电饼铛会冒气,上面凝固。
再翻过来,盖上电饼铛盖,烙一会儿就可以了。
出锅。依次这样做好就可以了。
切好小块,就可以吃了,配粥,配豆浆或牛奶都可以。
小贴士:1、喜欢甜酱的可以不放盐,煎好后蘸酱吃。
2、我略加点蒜泥,喜欢葱香的换为葱花也是另一番风味。
“我们的早餐要做的快,也要有营养,吃好了才能好好工作、学习,家里只有几有条豆角,配上几个鸡蛋和面粉就可煎出美味面饼,也可以配上喜欢的蔬菜,青菜或胡萝卜都可以,这样,不爱吃青菜的宝宝们,香香的蔬菜鸡蛋饼,是个不错的选择哦。”