准备食材：鸡肉:适量,胡萝卜:适量,黄瓜:适量,鸡精:适量,盐:适量,芝麻油:适量
做法：准备材料。将鸡肉、黄瓜、胡萝卜洗净，均切成细丝。
将鸡丝放入烧沸的水中焯熟。
将胡萝卜在烧沸的水中焯熟。
将三丝放入容器内，加入盐、鸡精、芝麻油拌均匀即可。
小贴士：黄瓜、胡萝卜和鸡肉一定要浑、素砧板分开切，吃凉菜一定要做到这点，不然容易拉肚子哦。
“平时鸡肉总是炒着吃，今天也尝下凉拌鸡丝，清淡、不油腻。”
准备食材：鸡肉:适量,胡萝卜:适量,黄瓜:适量,鸡精:适量,盐:适量,芝麻油:适量
做法：准备材料。将鸡肉、黄瓜、胡萝卜洗净，均切成细丝。
将鸡丝放入烧沸的水中焯熟。
将胡萝卜在烧沸的水中焯熟。
将三丝放入容器内，加入盐、鸡精、芝麻油拌均匀即可。
小贴士：黄瓜、胡萝卜和鸡肉一定要浑、素砧板分开切，吃凉菜一定要做到这点，不然容易拉肚子哦。
“平时鸡肉总是炒着吃，今天也尝下凉拌鸡丝，清淡、不油腻。”