准备食材：汉堡胚:3个,生菜:适量,西红柿:一个,火腿:适量,鸡蛋:三个,炼乳:适量
做法：头天晚上烤好的面包。
将面包横切一刀，一分为二。
生菜洗干净，火腿和西红柿切片备用。
在面包底部那片上铺上生菜，挤入炼乳。
放入一片火腿。
按顺序放入煎鸡蛋，火腿，炼乳，生菜。
将面包上部分盖上，即可食用。（示范的是没有加西红柿的，个人觉得加西红柿的味道要更好）汉堡太厚了，两手捏扁一些一口下去哈。
小贴士：1、作为早餐的话，汉堡胚子最好提前一天烤好。
2、配菜可以随意，可以换成猪肉，鸡肉，牛肉，虾。
“面包是头一天晚上烤好的。早晨只需要洗下蔬菜，切火腿，煎鸡蛋，再加一杯牛奶吃的饱饱的。三个人的早餐不到十分钟能搞定，非常省事。家里没有沙拉酱了，放了炼乳味道照样不错，清爽不油腻。”