准备食材：红豆米饭:适量,葵花油:适量
做法：将剩余的米饭装入饭盒，用勺子或者其他压实 放入冰箱 冷藏 隔天使用
隔天冰箱取出,已经成型！倒出,因嫌大, 就切成2块 看起来比较厚实！自己吃么 实在点 (我没有放盐或者淀粉啥的，喜欢原味。不用担心煎的时候散 )
放入少许油,平底锅走起!我喜欢焦点 根据自己喜好 控制时间，一面煎完 翻面继续。直到完成
完成 装盘?给自己加了点蔬菜！
小贴士：小火，煎时不要太多翻动
“简单一个人的午餐！”
准备食材：红豆米饭:适量,葵花油:适量
做法：将剩余的米饭装入饭盒，用勺子或者其他压实 放入冰箱 冷藏 隔天使用
隔天冰箱取出,已经成型！倒出,因嫌大, 就切成2块 看起来比较厚实！自己吃么 实在点 (我没有放盐或者淀粉啥的，喜欢原味。不用担心煎的时候散 )
放入少许油,平底锅走起!我喜欢焦点 根据自己喜好 控制时间，一面煎完 翻面继续。直到完成
完成 装盘?给自己加了点蔬菜！
小贴士：小火，煎时不要太多翻动
“简单一个人的午餐！”