准备食材:菜花:菜花,蒜叶:1棵,腊肠:半根,花椒:适量,姜:适量,蒜:适量,五香粉:适量,盐:适量,鸡精:适量,食用油:适量
做法:所有食材准备好。
菜花放淡盐水中浸泡10分钟,用手掰成小朵。
腊肠蒜叶切片。
炒锅加热倒油,先放花椒炒出香味。
用锅铲将花椒捞出舍弃。
放姜蒜爆香。
放菜花下锅煸炒。
大约煸炒5分钟左右,菜花萎缩变软,将中间拨开,放腊肠片煸炒。
腊肠炒出香味出油后,放入适量的盐,半勺五香粉,少量鸡精拌匀。
最后倒入青蒜叶略微翻拌均匀,即可关火装盘。
小贴士:1,因为是干煸,所以油的用量比平常要多些,大约多三分之一的量。
2,中火慢慢煸炒,以免糊锅。
3,如果觉得味道不够重,还可以加入生抽或者蚝油等其他调料。
4,花椒捞出防止吃的时候嚼到影响口感,当然如果你喜欢花椒的烈性味道,也可以不舍弃。