准备食材:番茄:2个,瘦肉:80G,大蒜:1根,油:适量,盐:适量,酱油:适量,姜:适量
做法:番茄切块备用
切肉片、姜片和大蒜。
锅中热油,放姜片炒。
放入肉片爆香
倒进番茄炒
放大蒜炒熟。
加点酱油炒。
放盐拌匀。
好吃
小贴士:番茄性较寒,体质虚弱的妇女在生理期不宜食用或感冒、坐月子时,都不宜食用。
“药补不如食补,来一道番茄炒肉,不仅滋养,还能美容自己!”
准备食材:番茄:2个,瘦肉:80G,大蒜:1根,油:适量,盐:适量,酱油:适量,姜:适量
做法:番茄切块备用
切肉片、姜片和大蒜。
锅中热油,放姜片炒。
放入肉片爆香
倒进番茄炒
放大蒜炒熟。
加点酱油炒。
放盐拌匀。
好吃
小贴士:番茄性较寒,体质虚弱的妇女在生理期不宜食用或感冒、坐月子时,都不宜食用。
“药补不如食补,来一道番茄炒肉,不仅滋养,还能美容自己!”