准备食材：辣肥肠:适量,蚕豆:适量,青豆:适量,玉米粒:适量,葱末:适量,青辣椒:适量,红辣椒:适量,厨用淀粉:适量,香油:适量,盐:适量,水:适量,料酒:适量
做法：准备好玉米粒,青豆,蚕豆和腊肥肠
调好厨用淀粉汁,放入葱末,再倒点香油.
锅中烧开水,放入玉米粒,青豆,蚕豆焯一下.捞出晾凉备用
青红辣椒 切丁
炒锅预热倒油,先放青红辣椒炒香
放青豆,玉米粒,蚕豆和腊肥肠
炒的时候放盐,放点料酒,加水.倒入苟好的芡粉汁,收汁.
盛盘,上桌.
小贴士：1.腊肥肠偏咸,盐少放.
2.放水也是中和咸味.
“天天渐渐热了,我去年买的蚕豆,还躺在冰箱的冷冻室里,还有煮熟的腊肥肠,只炒蚕豆和腊肥肠,怕蚕豆hold不住腊肥肠的咸,又取出了青豆和玉米粒,这样就应该没问题了吧,绿色和黄色都是春天的颜色,恩,创意不错.再加点红艳艳的辣椒作陪衬.试一试去,呵呵.”