准备食材:黄花鱼:适量,红椒:适量,香菜:适量,面粉:适量,生粉:适量,盐:适量,鸡精:适量,料酒:适量,姜粉:适量,蒜粉:适量,葱粉:适量,胡椒粉:适量,白糖:适量,白醋:适量
做法:.洗净膛好的黄花鱼,在鱼背两面划菱形或一字刀(要划深一些,容易炸熟),洒入盐、鸡精、料酒、姜葱蒜粉、胡椒粉抹匀(肚子里也要抹),腌制20分钟。
红椒切成丝,香菜切成小段待用。
碗里放入适量的面粉和生粉,用水调成浆。
然后把黄花鱼上浆。
锅置旺火上,放入足量油,插入竹筷待其四周冒细泡,放入黄花鱼大火炸30秒。
改中火炸8~10分钟。
炸至两面金黄色。
捞起沥干油,盛入碟中撒上红椒丝。
糖醋酱汁:锅内放入适量的水和糖。
用铲子顺一个方向搅动,以中火煮至沸腾后。
加入白醋和水淀粉,继续搅动到粘稠。
把糖醋酱汁淋在炸好的黄花鱼上,撒上香菜即可开吃。
小贴士:黄花鱼有健脾开胃、安神止痢、益气填精、健脾暖中的功效,对贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚有良好的疗效。
“老公不常下厨,可每当我不顺心的时候,他总会为我做上这道糖醋黄花鱼,酸酸甜甜、外酥内嫩的口感,让我感受到生活的美好,感受到他对我的关心和爱,也给予我面对困境的勇气,这也许就是美食的魅力吧。”