准备食材:熟牛肉:200g,普通面粉:一小碗,芹菜叶:适量,酵母:适量,酵母伴侣:适量,橄榄油:一勺半,食盐:两茶匙
做法:普通面粉,一满小碗
酵母和酵母伴侣在水碗中化开
一碗面粉入盆,转着圈倒入酵母水,并用筷子划拉成絮状
开始揉面,揉揉揉,揉成光滑的面团,盖上保鲜膜让它饧发
再准备馅儿:芹菜叶适量,
真空包装的熟牛肉200g
芹菜叶剁细
牛肉拆包
将牛肉在砧板上剁细
将二者混合搅拌,泼入少许热油,加两茶匙食盐拌匀即可
面已经饧发好,重新揉一揉排气,搓成长圆条
切成一个个剂子,按扁后擀成皮儿
加入馅儿适量
包成包子
一个包子就这样完成了
包好的包子入垫了纯棉布的蒸架
全做好,盖上锅盖上锅蒸,冷水开大火。
10分钟后,包子好了,等3分钟开盖取出可以吃了。
小贴士:包子有粘住棉布的现象。可用凉水拍上布的另一面,这样做果然是可以将包子安全无损地取下来。
下次可以试一试在盘子中涂油,放在盘子中蒸。
“牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。中医认为,牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。
一般人都可以吃。
很多人吃芹菜时只吃茎而扔掉叶子,其实,从营养学上来说,芹菜叶比茎的营养要高出很多倍,还有抑制癌症的作用。
这次我做包子的牛肉,是真空包装的熟牛肉,形不散其实已经炖得非常熟烂。配上芹菜叶试一试做包子,结果包子样子不是很好吧,味道还真不错。”