《花生炖排骨》怎么做好吃,食材和做法

准备食材:排骨:350克,姜:适量,老抽:适量,花生:250克,葱:适量,精盐:适量

做法:食材。
把骨排放清水里泡一泡,去血水。
花生挑选后洗净。
把花生放锅里焯水。
烧姜葱水,加入排骨焯水。
把焯水后的花生和排骨加入高压锅内胆。
加入姜葱和八角。
加入少许老抽,加入清水,清水沫过食材为宜。
按个人口感选择相应菜单键。焯水后的花生,我选了肉类和排骨键。
炖好的花生排骨。

小贴士:1、我喜欢给花生焯水去涩味。

2、口感按个喜欢而选炖的时间。

“花生,又名落花生,性平,味甘;入牌、肺经。花生营养丰富,具有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养补气、清咽止痒 治诸血症 增强记忆、抗老化、延缓脑功能衰退、滋润皮肤 防治动脉硬化、高血压和冠心病 利水消肿、止血生乳,滋养调气,清咽止咳之功效。
花生250克、排骨350克

配料:姜、葱、八角、老抽、精盐、各适量”