2人份 8分钟 功效:增强免疫力
材料
鱿鱼300克,绿豆芽200克,青辣椒、红辣椒、黄椒各10克。
调料
盐2克,鸡精、食用油适量。
做法
1、鱿鱼洗净切丝,氽熟,捞出沥干;绿豆芽洗净;青辣椒、红辣椒、黄椒均去籽洗净,切丝。
2、油锅烧热,放入鱿鱼丝翻炒片刻后,倒入绿豆芽、青辣椒、红辣椒、黄椒同炒。
3、加盐、鸡精调味,炒熟装盘即可。
2人份 8分钟 功效:增强免疫力
鱿鱼300克,绿豆芽200克,青辣椒、红辣椒、黄椒各10克。
盐2克,鸡精、食用油适量。
1、鱿鱼洗净切丝,氽熟,捞出沥干;绿豆芽洗净;青辣椒、红辣椒、黄椒均去籽洗净,切丝。
2、油锅烧热,放入鱿鱼丝翻炒片刻后,倒入绿豆芽、青辣椒、红辣椒、黄椒同炒。
3、加盐、鸡精调味,炒熟装盘即可。