2人份 15分钟 功效:提高免疫力
材料
鱼肉400克,百合、白果、芹菜各适量,红辣椒少许。
调料
盐、鸡精各3克,料酒8克。
做法
1 鱼肉洗净,切丁;百合洗净;白果去壳,洗净;芹菜洗净,切块;红辣椒洗净切片。
2 锅内注水烧沸后,分别放入百合、白果、芹菜、红辣椒、鱼丁煮熟后,捞起沥干装盘。
3 再向盘中加入盐、鸡精、料酒拌匀,即可食用。
2人份 15分钟 功效:提高免疫力
鱼肉400克,百合、白果、芹菜各适量,红辣椒少许。
盐、鸡精各3克,料酒8克。
1 鱼肉洗净,切丁;百合洗净;白果去壳,洗净;芹菜洗净,切块;红辣椒洗净切片。
2 锅内注水烧沸后,分别放入百合、白果、芹菜、红辣椒、鱼丁煮熟后,捞起沥干装盘。
3 再向盘中加入盐、鸡精、料酒拌匀,即可食用。