《猪肉豆角焖面》怎么做好吃,食材和做法

准备食材:鲜面条:适量,猪五花:适量,豆角:一把,土豆:一颗,卷心菜:半个,葱:适量,姜:适量,蒜:适量,干辣椒:适量,五香粉:适量,料酒:适量,淀粉:适量,盐:适量,糖:适量,香油:适量,花椒:适量,大料:适量,番茄酱:适量,生抽:适量,老抽:适量

做法:五花肉(我用的肥瘦肉)切片,用盐、料酒、淀粉腌制
豆角洗净抽去老丝,用手掐段.
土豆打皮洗净切条,卷心菜切丝.
锅中倒油,比平时炒菜略多。油热后下入沥干水的土豆条煎炸至土豆条表面起酥
炸好的土豆条捞出控油
用刚才给土豆过油剩下的油,炸香花椒,捞出不要。然后下入八角、干辣椒、葱花、姜片、蒜末爆香锅。油量大约就是炒菜的量,或者略多一些
下入腌制好的猪五花翻炒.
烹入料酒,炒香后烹入老抽均匀上色.
倒入豆角段翻炒.
加入一匙番茄酱,炒匀.
加入清水刚好没过食材.
大火煮开后放入适量生抽、糖.
放入盐调味.
放入小半茶勺五香粉.
放入卷心菜.
放入炸好的土豆条.
此时将火关小,把鲜面条均匀的铺到菜上面,不要翻动,让菜垫底。不要让汤汁淹到面条.
七分钟后打开盖子小心用筷子将面条翻面,把上面没接触过蔬菜的一面翻到下面,继续焖5分钟,时间要自己掌握一下,因为这时候食材基本都熟了,所以要根据水量的多少决定焖多久.
焖到汤汁基本收干,加入生蒜末和香油.
换大火、将垫底的蔬菜和上面的面条快速翻拌均匀,此时汤汁收干但面条和食材湿润
盛碗
开吃~

小贴士:1、如果用猪排牛排焖的话先要用水汆烫猪排或牛排,然后炒至上色后多加水,先将肉炖到七八成熟在加豆角和其他蔬菜,接下来步骤相同

2、出锅前放的蒜末一定不要忘记,绝对是画龙点睛之笔

3、用花椒油做底油更增风味

4、一定要用生鲜面条,千万不要用挂面或是先将面煮熟

5、卷心菜可以省略,但是加了卷心菜口感上比光是面条要好,而且还增加了蔬菜量,一举两得

6、面条的粗细可以根据自己喜好调整

“北方的家庭似乎特别中意这一道面食,有肉有菜,食材不必不拘谨,可以根据自己的喜好调整。稍微精致一点儿的再拌俩凉菜配一品锅汤,懒得再动手的一锅焖面就可以解决一餐饭,蔬菜、肉类碳水化合物齐全,营养也不会缺失。焖面在食材的选择上没有什么特殊要求,全素的带肉的都好吃。蔬菜呢一般会用土豆、豆角、卷心菜,番茄。我有时会加红薯、玉米、南瓜来焖,也特别好吃。肉类呢猪排猪五花牛排牛腩鸡肉都可以。所以焖面的拓展性特别强,你可以根据自己的喜好来选择食材。”