《蚝油鲜菇》怎么做好吃,食材和做法

准备食材:草菇:适量,彩椒:适量,蚝油:适量,酱油:适量,鸡精:适量,蒜:适量,辣椒粉:适量

做法:1、 准备所需材料。
1、 准备所需材料。2. 彩椒洗净切菱形,蒜切碎。3、锅内烧开水,倒入草菇下水, 捞起沥干水份,备用。4、起油锅放姜、蒜爆香,倒入鲜菇, 加彩椒翻炒均匀。
再加鸡精、酱油、辣椒粉、蚝油翻炒均匀即可出锅。

小贴士:本方取草菇补脾益气之功,常食可增强机体的抗病能力,并能加速伤口愈合。用于体弱气虚,易患感冒,或创伤、疮疡患处久不愈合等。

“含蛋白质、脂肪、维生素C等。 [注意]该品在菌盖和菌柄均未伸出包被、表面深灰色时质量最好,滋味最浓。脾胃虚寒者不宜多食。”