准备食材:鸭胸肉:一块200克,葱:20克,姜:10克,黑椒汁:5克,蚝油:10克,鸡粉:3克,红葡萄酒:10克,淀粉:2克,麦芽糖:3克,黑搅碎:少许,橄榄油:10克,黑椒酱:适量,蚝汁:适量,鲜柠檬:适量,红酒:适量,蜂蜜:适量
做法:鸭胸方用葱姜、蚝汁、黑椒汁、红酒、麦芽糖、鸡粉、淀粉等用手抓匀腌制一小时。
期间翻两次面,使底味吃进肉里。
腌制一小时后取出稍事干燥。
在烤盘的锡纸上涂上橄榄油。
煎锅上火滴入几滴橄榄油,大火烧热煎制鸭肉,鸭胸两面煎黄锁住水分。
放入涂好油的烤盘中。
上下火调到220度进行烘烤,烘烤15分钟即可取出。
把烤好的鸭胸方,用片刀斜片三刀码盘。
用豌豆薯茸泥和鲜虾蛋白色拉配餐;豌豆薯泥做法,把煮熟的土豆压成泥,加入鲜奶油和青豌豆,用盐胡椒粉再滴两滴柠檬调味即可。
鲜虾蛋白色拉的做法,把煮熟的鸡蛋一切两半,取出蛋黄用勺碾碎,掺入蛋黄色拉酱调味,再用裱花袋挤到蛋白上,点缀两只煮熟的虾即可。
小贴士:1、腌制时,一定要入味后方能烘烤;
2、在烘烤中切勿过火,要恰到好处,皮酥即可取出。
3、搭配其它蔬菜均可,比如,玉米豌豆色拉,蔬菜海鲜色拉,红腰豆色拉,炸薯条,水煮扁豆等。