准备食材:羊肉:300克,白萝卜:半个,香菜:适量,葱:适量,姜:适量,胡椒粉:适量,盐:适量,生抽:适量
做法:材料图。
羊肉切小块,加姜片焯水。
萝卜豆腐切片,葱姜洗净。
准备香菜根,葱头,姜片。
焯好水的羊肉洗去浮末。
将准备好的食材全都放进电压力锅中,加适量的热水。
通电选择肉类健。
开锅后调入盐,生抽,现磨胡椒粉即可。吃时可以加些葱碎香菜碎等调整味道。
小贴士:1、羊肉需要焯水,目的是去掉血沫。肉跟汤都会更加鲜美。
2、焯羊肉的汤可以留用,滤去浮沫就可以了。
3、如果不用焯肉汤水,尽可能加热水。
“不知不觉,已经进入冬季,一日三餐自然也有所变化,医生不让纳米吃猪肉,时不时的要吃点羊肉。
即使吃羊肉,也尽可能不红烧,吃的尽可能清淡些。天冷的时候,炖菜吃着热乎,羊肉炖萝卜比较经典,只是米家最近吃饭更加清淡了,所以这个炖汤其实就是清炖。可以单独喝,可以配烙馒吃,也可以做面条的汤水,倒也万能。”