准备食材：奇异果:1个,香蕉:1根,圣女果:适量,自制酸奶:1瓶,沙拉酱:适量
做法：准备材料
奇异果去皮之后切块
香蕉去皮，切断，厚度约1厘米。
圣女果洗净，对半切开。
三种水果放进沙拉碗里面
倒入一瓶自制酸奶
在酸奶上面挤上丘比沙拉酱
小贴士：1、跟酸奶搭配，最好选甜一点的水果，中和酸奶的酸味。
2、酸奶一般低温存储，从冰箱取出来之后要尽快食用，以免益生菌失效。
“作为早餐，水果和酸奶搭配起来，不仅能满足维生素的需求，更能给人体提供必需的钙、蛋白质和益生菌。
这一道水果酸奶沙拉，做起来也很简单省时，即便是分秒必争的工作日早上，做上这样一碗小清新，所需的时间也只是刷牙洗脸的时间。”