准备食材:土豆:400g,韭菜:150g,姜汁:1~2勺,醋:1~2勺,盐:适量,糖:适量,胡椒粉:适量
做法:土豆,韭菜,胡椒粉,糖,盐,醋,姜汁。
姜磨汁。
备好盐,糖,胡椒粉。
土豆切细丝。韭菜切寸段。
切好的土豆丝马上泡入水中。并加入1~2勺白醋。
泡过白醋的土豆丝又白又脆,把淀粉都泡出来了。这样吃起来更爽口。
热锅里放少量油,放土豆丝快速翻炒,以免粘锅。
土豆丝炒到差不多熟了 倒入姜汁。炒匀。这是窍门,吃韭菜多了容易烧心,而放了姜汁去炒土豆丝,就可以避免这个问题了
放入适量盐,糖,胡椒粉继续翻炒,
直到把土豆丝完全炒熟了。
放入韭菜略炒
韭菜本来可以生吃,所以只需翻炒几下就可以了。韭菜炒的过熟,营养流失过多。
小贴士:窍门:炒土豆丝放姜汁
韭菜阴性食物,姜汁是暖胃的食物。炒韭菜土豆放了姜汁吃了就不会烧心了。
放点胡椒粉 味道非常独特。
“韭菜和土豆炒在一起,还加了胡椒粉,味道怎么样?吃过没? 没吃过?那你就赶紧试试吧。
味道特别的鲜美。
土豆切的越细越好,切好的土豆丝立马泡入水中,光泡水还不够洁白不够脆,所以要适当的加点白醋,放白醋能把土豆的淀粉泡出来土豆丝又洁白,这样做出来的土豆丝又细又白又脆又爽口。”