准备食材:猪肉末:200克,香菇:10克,鸡蛋清:1只,酒:4克,白糖:4克,高汤:20克,盐:5克,淀粉:9克,姜汁:5克
做法:香菇去蒂,泡软洗净,里面抹上干淀粉。
肉末加蛋清、酒、盐、姜汁搅匀至黏稠,等分,酿入香菇盖中,整齐摆放于盘中,加盖,高火加热4分钟取出。
高汤加白糖、盐、水淀粉拌匀,高火加热1分钟成芡汁,淋在香菇盏上即可。
小贴士:特点:香润爽口。
功效:香菇高蛋白、低脂肪、多糖,含有多种氨基酸和多种维生素。多吃香菇能起到降低胆固醇、降血压的作用。
准备食材:猪肉末:200克,香菇:10克,鸡蛋清:1只,酒:4克,白糖:4克,高汤:20克,盐:5克,淀粉:9克,姜汁:5克
做法:香菇去蒂,泡软洗净,里面抹上干淀粉。
肉末加蛋清、酒、盐、姜汁搅匀至黏稠,等分,酿入香菇盖中,整齐摆放于盘中,加盖,高火加热4分钟取出。
高汤加白糖、盐、水淀粉拌匀,高火加热1分钟成芡汁,淋在香菇盏上即可。
小贴士:特点:香润爽口。
功效:香菇高蛋白、低脂肪、多糖,含有多种氨基酸和多种维生素。多吃香菇能起到降低胆固醇、降血压的作用。