碧绿鲈鱼

碧绿鲈鱼图片

2人份 40分钟 功效:提神健脑

材料

鲈鱼500克,青辣椒50克。

调料

盐、鸡精、醋、酱油、料酒各适量。

做法

1、鲈鱼洗净,对剖开,加料酒、盐腌渍10分钟备用;青辣椒洗净,剁成碎末。

2、用盐、鸡精、醋、酱油、料酒加水调成汁,浇在鲈鱼上,再撒上青辣椒末。

3、鲈鱼放入蒸锅中蒸20分钟至熟,取出即可食用。