2人份 26分钟 功效:提神健脑
材料
腌黄鱼450克,芋头100克,香芹50克。
调料
盐2克,鸡精2克,高汤、大蒜、香油少许,食用油适量。
做法
1、芋头洗净切片;香芹洗净,切段;大蒜洗净切片;腌黄鱼洗净,在鱼身切上“一”字花刀。
2、油锅烧热,放入腌黄鱼炸至两面金黄色,注入高汤煮至汤白。
3、再放入芋头、香芹、大蒜,加盐、鸡精、香油煮至入味即可。
2人份 26分钟 功效:提神健脑
腌黄鱼450克,芋头100克,香芹50克。
盐2克,鸡精2克,高汤、大蒜、香油少许,食用油适量。
1、芋头洗净切片;香芹洗净,切段;大蒜洗净切片;腌黄鱼洗净,在鱼身切上“一”字花刀。
2、油锅烧热,放入腌黄鱼炸至两面金黄色,注入高汤煮至汤白。
3、再放入芋头、香芹、大蒜,加盐、鸡精、香油煮至入味即可。