丝瓜清蒸鲈鱼

丝瓜清蒸鲈鱼图片

2人份 26分钟 功效:养心润肺

材料

丝瓜80克,鲈鱼550克,红花、当归各8克。

调料

盐3克,嫩姜丝10克,料酒、食用油各适量。

做法

1、红花、当归与适量清水置入锅中,以小火加热至沸腾后关火,滤取药汁备用。

2、鲈鱼洗净后两面各划两条斜线,抹上盐和油腌5分钟;丝瓜去皮切片,铺于盘底,鲈鱼放在丝瓜上。

3、撒上嫩姜丝,淋上料酒和药汁放入蒸锅中,以大火蒸12分钟取出即可。