准备食材：小红莓:适量,牛奶:适量,糖:适量,糯米粉:90克,澄粉:10克
做法：小红莓预先用冷开水泡15分钟左右，滤干水份；糯米粉45克 澄粉5克，分开盛好
料理机内放入牛奶与糖，打至均匀
把打好的奶倒适量在其中一份粉中
在余下的奶中加入小红莓
把小红莓与牛奶搅拌成浆状（要多打点，因要用来和粉与调味用的）
在另一份粉中加入适量的小红莓奶浆
余下的小红莓浆用碟子盛好放在冰箱冷藏着待用
两种颜色的粉分别和成粉团
两种颜色的粉团分别搓成长条并合在一起
两面团条稍为扭成绳子状
把双色粉团分成小份搓圆，不要过度揉搓
把搓好的圆子放进沸水内煮至全熟
把熟圆子放在冷开水中泡凉
把凉的圆子放在之前冰好的小红莓奶浆中即可食用
小贴士：没有澄粉可用粘米粉代替
“小红莓就是蔓越莓啦，代表着营养和健康，美容养颜，预防老年痴呆，还能排出体内毒素及多余脂肪……
想用自然健康的方法来抵抗衰老，那就多吃小红莓吧……”