准备食材：米饭:适量,紫菜:适量,吞拿鱼酱:适量,蟹子:适量,八爪鱼:适量,螺肉:适量,海草:适量,香松:适量,醋:适量,沙拉酱:适量
做法：米饭煮熟，剩热拌入寿司醋（米饭：醋 5：1）
材料：蟹子、八爪鱼、螺肉、海草、香松超市买现成的，吞拿鱼沙拉酱自己拌的
紫菜按照上面的痕迹剪成长条状
想口味好一点，也可以在饭里加入香松
将米饭填入模具，压紧实
将压好的饭团从模具中取出来，用紫菜条把饭团围边
接口处沾点水，粘上，围好了。
这是拌了香松的饭团
最后在围好紫菜的饭团上面，依次放入蟹子、八爪鱼、螺肉、海草、吞拿鱼沙拉酱
吃的时候可以蘸甜辣酱、沙拉酱，或者芥末酱油，都挺好吃
小贴士：1、吞拿鱼沙拉酱不好买，于是自己动手做，味道非常棒，跟买的一模一样！（吞拿鱼罐头 青瓜粒 沙拉酱拌匀即可）；
2、饭团也可以自己用手捏，但是不能超过紫菜条的高度，要留一点位置放材料；紫菜条围边的时候，紫菜跟饭团粘紧实一点，否则围好后会松掉，不成型了。