2人份 12分钟 功效:补血养颜
材料
鱿鱼500克,红辣椒各适量。
调料
盐3克,料酒、酱油、鲍汁、香菜、食用油各适量。
做法
1、鱿鱼洗净,切连刀段,加盐、料酒腌渍;红辣椒去蒂洗净,切圈;香菜洗净。
2、净锅上火,注入鲍汁,放入鱿鱼,加盐、酱油调味后,焖烧至熟,装盘。
3、将香菜、红辣椒摆盘即可。
2人份 12分钟 功效:补血养颜
鱿鱼500克,红辣椒各适量。
盐3克,料酒、酱油、鲍汁、香菜、食用油各适量。
1、鱿鱼洗净,切连刀段,加盐、料酒腌渍;红辣椒去蒂洗净,切圈;香菜洗净。
2、净锅上火,注入鲍汁,放入鱿鱼,加盐、酱油调味后,焖烧至熟,装盘。
3、将香菜、红辣椒摆盘即可。