2人份 30分钟 功效:增强免疫力
材料
白芝麻30克,鳗鱼800克,面粉15克。
调料
料酒、葱花、酱油、糖、盐、胡椒粉、花椒粉、食用油各适量。
做法
1、鳗鱼洗净切段,加入盐、料酒、胡椒粉腌30分钟,再蘸裹面粉。
2、油锅烧热,放入鳗鱼炸至金黄色,捞出。
3、锅留油烧热,倒入酱油、糖、花椒粉,加适量水,煮至浓稠,再加鳗鱼及白芝麻拌匀,撒上葱花即可。
2人份 30分钟 功效:增强免疫力
白芝麻30克,鳗鱼800克,面粉15克。
料酒、葱花、酱油、糖、盐、胡椒粉、花椒粉、食用油各适量。
1、鳗鱼洗净切段,加入盐、料酒、胡椒粉腌30分钟,再蘸裹面粉。
2、油锅烧热,放入鳗鱼炸至金黄色,捞出。
3、锅留油烧热,倒入酱油、糖、花椒粉,加适量水,煮至浓稠,再加鳗鱼及白芝麻拌匀,撒上葱花即可。