《照烧酱椒肠》的食材和做法

准备食材:猪粉肠 :250克,猪粉肠:250克,野山椒 :15粒,野山椒:15粒,日式照烧酱: 20克,胡椒粉 :1/2茶匙,姜 :4片,蒜汁 :1茶匙,生抽 :1/2汤匙,盐: 1/2茶匙,胡椒粉:1/2茶匙,姜:4片,蒜汁:1茶匙,生抽:1/2汤匙

做法:材料、配料备好。
猪粉肠洗净,煎去肠边油。
粉肠用厨房纸吸干水份,把粉肠剪为5cm段,然后把备好的野山椒酿入粉肠头里。
将日式照烧酱、胡椒粉、姜、蒜汁、生抽、盐倒入酿好的粉肠头,抓拌均匀,码味30分钟。
不粘锅下油,倒入腌制好的粉肠头,不停摇锅。
翻动两面煎至粉肠头硬边即可上碟。

小贴士:【猪粉肠的清洗方法】
猪粉肠剪成约10cm,然后把一粒蒜放入粉肠内,粉肠对着水笼头冲洗,蒜粒慢慢往下推。

“  这道菜的主角出场——华丽丽的粉肠~~
  为了买粉肠,一大早爬起来去早市,去晚了可买不到靓粉肠。好的粉肠吃起来脆爽可口,但粉肠由于滑身不容易入味,如果没选对好的配料,吃起来容易腻口。
  这次尝试用COOK100日式照烧酱和野山椒做配料,采用香煎的手法。照烧酱的香甜,野山椒的劲辣,吃得满头大汗也不愿意放筷,半斤粉肠做了15粒照烧酱椒肠,一口气吃光光,真是爽~~
  这道菜的特点:香、甜、辣、脆,煎出的粉肠却娇嫩欲滴,色泽非常诱人。”

发表评论