准备食材：山药:290克,腰果:60克,葱花:适量
做法：山药洗去泥土去皮切片
备好腰果
炒锅倒油炒熟腰果盛出备用
锅中再倒少许油煸香葱花
倒入山药片翻炒
炒至山药软烂
倒入炒好的腰果加少许盐快速翻炒均匀即可
小贴士：炸腰果时要用小火慢炸，炸好以后要凉透再加到山药里，这样口感才脆。
“山药为和缓平稳之补品，具有补而不滞，温而不燥的特点，对于老年小孩皆宜。 腰果有软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处。它含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老。”
准备食材：山药:290克,腰果:60克,葱花:适量
做法：山药洗去泥土去皮切片
备好腰果
炒锅倒油炒熟腰果盛出备用
锅中再倒少许油煸香葱花
倒入山药片翻炒
炒至山药软烂
倒入炒好的腰果加少许盐快速翻炒均匀即可
小贴士：炸腰果时要用小火慢炸，炸好以后要凉透再加到山药里，这样口感才脆。
“山药为和缓平稳之补品，具有补而不滞，温而不燥的特点，对于老年小孩皆宜。 腰果有软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处。它含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老。”