准备食材：面粉:50g,鸡蛋:1个,洋葱:适量,青椒:适量,水:适量,盐:适量,花椒面:适量,油:适量
做法：准备好面粉50g，鸡蛋1个，盐，花椒面放入碗中，适量青椒碎，洋葱碎
将碗里的材料搅匀
将洋葱碎和青椒碎放入平底锅炒香
将炒好的材料均匀的分布在平底锅，倒入拌好的面糊，中火煎得表面变色
倒入盘中，然后反扣在锅中煎制另一面
然后切块放入盘中
小贴士：青椒和洋葱能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，有利于降脂减肥哦！
准备食材：面粉:50g,鸡蛋:1个,洋葱:适量,青椒:适量,水:适量,盐:适量,花椒面:适量,油:适量
做法：准备好面粉50g，鸡蛋1个，盐，花椒面放入碗中，适量青椒碎，洋葱碎
将碗里的材料搅匀
将洋葱碎和青椒碎放入平底锅炒香
将炒好的材料均匀的分布在平底锅，倒入拌好的面糊，中火煎得表面变色
倒入盘中，然后反扣在锅中煎制另一面
然后切块放入盘中
小贴士：青椒和洋葱能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，有利于降脂减肥哦！