《补血养生粥》的食材和做法

准备食材:小米:3/2匙,红豆:3/2匙,红枣:5个,枸杞:10个,冰糖:适量

做法:豆浆机专用的小杯子倒入2/3下小米
2/3下红小豆
六块冰糖
五棵大枣去胡
倒入十粒枸杞
清水洗干净放入豆浆机内
味道很好喝呢!

“儿子以前有段时间贫血,我就经常做这个粥给他喝,后来慢慢就不上来了,都是补血的好东西,味道也不错”