准备食材:芹菜叶:250克,大蒜:5瓣,花椒:6粒,盐:适量,醋:适量,油:适量
做法:准备材料
将芹菜叶清洗干净,放到开水里焯烫2分钟。
捞出过凉,攥干水分。
攥干水分的芹菜叶切成寸段,加盐、醋。
大蒜切末,放在芹菜叶上。
炒锅放油,小火爆香花椒。
将花椒油泼在蒜上,搅拌均匀即可。
小贴士:芹菜焯水时间不宜过长,否则口感不好。
“人们通常在吃芹菜时,先要摘去叶子,然后用芹菜的茎入菜。营养专家指出,叶比茎的营养要高出很多倍,所以扔掉芹菜叶其实可惜。今天这道拌芹菜叶很简单。”
准备食材:芹菜叶:250克,大蒜:5瓣,花椒:6粒,盐:适量,醋:适量,油:适量
做法:准备材料
将芹菜叶清洗干净,放到开水里焯烫2分钟。
捞出过凉,攥干水分。
攥干水分的芹菜叶切成寸段,加盐、醋。
大蒜切末,放在芹菜叶上。
炒锅放油,小火爆香花椒。
将花椒油泼在蒜上,搅拌均匀即可。
小贴士:芹菜焯水时间不宜过长,否则口感不好。
“人们通常在吃芹菜时,先要摘去叶子,然后用芹菜的茎入菜。营养专家指出,叶比茎的营养要高出很多倍,所以扔掉芹菜叶其实可惜。今天这道拌芹菜叶很简单。”