准备食材:干桂圆:10粒,枸杞:适量,红枣:三枚
做法:干红枣洗净,晾干水汽
本来应该用铁锅炒黑,但是,偷懒,用电饼铛焙熟了
可能大家会觉得麻烦,不过,红枣焙过不但气味更加浓郁,还可以治疗胃寒,胃痛。
这是我一次的用量,喜欢甜一点的,按这个比例可以用1000–1500毫升水冲泡.我因为图省事,也为了更好地泡出味道,直接放在了保温壶里面
十分钟后的茶色。
小贴士:枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。焙过的红枣可以治疗胃寒、胃痛,还等什么呢,亲爱的们,动起来吧
“冬季,冰冷而又冷漠。最近血压太低,想到了这款茶水。干桂圆,枸杞,焙过的红枣。这么简单,却足以让你觉得温暖”