《炒粒粒》怎么做好吃,食材和做法

准备食材:玉米:250克,胡萝卜:250克,花生:200克,盐:适量,油:适量,葱:适量

做法:准备好材料:熟花生、剥好洗净的玉米跟洗净切粒状的萝卜。
锅中热油,倒入玉米跟萝卜翻炒。
锅热下少许水,炒至8成熟,倒入熟花生翻炒。
下适量盐。
下适量葱花翻炒。
炒匀即起锅。

小贴士:起锅前下少许生抽会更香。

“胡萝卜能补脾消食,利肠道,补肝明目,清热解毒,下气止咳。
玉米具有调中开胃,益肺宁心,清湿热,利肝胆,延缓衰老等功能。
花生能健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症。

中午吃了水煮花生还剩下蛮多,翻开冰箱还有萝卜跟玉米,想着不如一起炒,肯定好吃、口感十足!虽然没有炸花生那么香,可是不会很热气哦。”