《养生杂粮饭》怎么做好吃,食材和做法

准备食材:黑米:3/4杯,糯米:1/4杯,大米:1/4杯,小米:1/2杯,玉米碴:1/4杯,燕麦仁:1/4杯,黑豆:1/2杯,红豆:3/4杯,绿豆:1/4杯,花生:1/4杯,油:适量,盐:适量

做法:黑豆、红豆、绿豆、花生、燕麦仁洗净挑去杂质,用水浸泡8个小时
黑米、糯米、大米洗净后浸泡20分钟;玉米碴、小米挑去杂质洗净
把所有的食材倒入电饭锅中,再加入少许油和盐,用勺子搅拌均匀
倒入适量的水,比平时煮饭水多一点,通电按“煮饭”键
. 电饭锅跳到“保温”后过15分钟即可

小贴士:我用的杯子是电饭锅里面配套的杯子