准备食材:花生米:适量,胡萝卜:适量,白糖:适量,盐:适量,鸡精:适量,香叶:适量,大料:适量,桂皮:适量
做法:新鲜的花生米。
胡萝卜切丁。
将胡萝卜焯水,水中加点食盐,焯好后盛出晾凉备用。
大料两大瓣。
香叶两三片。
桂皮一小块,我的用量是像切好的胡萝卜丁那么大。
将花生米放入锅中,加入4茶匙食盐,一茶匙白糖,鸡精少许同时也将大料、香叶和桂皮一起放入锅中。
然后放如清水搅匀,加水的量莫过花生米就行。
然后放进电压力锅,煮制,选择豆类大概15分钟。
15分钟过后,不要急于把花生米捞出来,让花生米浸渍在锅中的汤汁中片刻,以便更好的入味。
带锅中的汤汁渐凉时,把花生米捞出和刚才炒好的胡萝卜放在容器中拌匀。
然后盛盘,上菜啦。
小贴士:其实大家也可以根据个人的口味放一点芹菜,
这样能使颜色更加鲜亮的!
我为了美观加了点茴香叶进行了点缀!!
煮出来的花生米很香,不像油炸的有点油腻,味道真的很棒啊!!
“花生米的营养很丰富,经常吃能够增强记忆力、抗衰老。
市面上有很多在买今天的新花生,买了点准备做点五香花生米吃!”