鸡米_芡实豌豆烩虾仁

鸡米(芡实)豌豆烩虾仁图片

Time 60分钟 Flavor 鲜香
难度等级 ★★★☆☆

原料

虾仁150克,鸡头米(芡实)100克,豌豆50克,鸡蛋清1个。

调料

葱末、姜末各5克,精盐、淀粉各2小匙,味精、胡椒粉各1/2小匙,水淀粉1大匙,植物油适量。

做法

1.将虾仁由背部切开,去除虾线,洗净,沥去水分,放入碗中。

2. 加入少许精盐、味精、胡椒粉、鸡蛋清、淀粉调拌均匀。

3. 鸡头米用清水浸泡30分钟,再放入清水锅中烧沸,转小火煮20分钟,捞出。

4. 锅中加入适量清水、少许精盐烧沸,放入虾仁焯至变色,捞出沥水。

5. 锅中加入植物油烧热,先下入葱末、姜末炒香,添入清水烧沸。

6. 再加入少许精盐、味精、胡椒粉调好口味,放入豌豆煮沸。

7. 然后用水淀粉勾芡,放入煮好的鸡头米、虾仁搅匀,出锅装碗即可。