准备食材：枸杞:20粒,红枣:6颗,玫瑰花:6朵,清水:2碗
做法：材料备好。
红枣洗净后掰碎。
坐锅烧水加洗净的红枣大火煮开后转小火20分钟。
玫瑰花稍微掰一下，不掰也可以，和洗净的枸杞放杯子里。
锅里煮好的红枣捞出来。不捞也可以。随意。
倒入杯子里面，盖上盖子泡5分钟。
可以调入一勺蜂蜜。也可以不用。红枣的清甜已经很浓了。
小贴士：红枣可以用清水泡，但是泡不出煮出来的那种香味，所以红枣一定要煮。
“以前买了很大一包玫瑰花茶。每天带去上班那里泡，久而久之同事个个都拿来泡。很大一包没有几天就快没了。我也不好意思再拿回来。昨天晚上去超市又买了一大包，放在家里泡茶喝，玫瑰花是温性的，而且绝对的美容养颜，可以补经血之类的，总之很多的好处，今天我加了红枣一起煮了一下一起泡进去，喝起来真的有种说不出的感觉。花茶喝过很多。今天我感觉自己做的是最好喝的。”