准备食材：瑶柱:适量,胡萝卜:1根,瘦肉:适量,大米:适量,葱花:适量,胡椒粉:适量,盐:适量,油:适量,生粉:适量
做法：胡萝卜、葱叶、瑶柱
大米洗净，用少许盐浸泡、瘦肉
胡萝卜切粒，葱切成葱花
瘦肉剁碎，加入油、酱油、盐、生粉搅拌
先将瑶柱捏散，放入砂锅
待水开后放入大米（水开后放米，对胃寒之人有益）
再放入胡萝卜粒，待开后转小火
待米粥绵烂，放入肉碎，并圆圈搅散，不要有肉团团
肉碎熟透，放入葱花
葱花烫一下就熟了
盛一碗热热的粥
我们也来张艺术点滴，嘿嘿
小贴士：1、粥要常搅动一下，不要粘锅底。
2、盖要错开，不然粥会泻出。
“偶的人生已然过去了三分之一，在这人生的三分之一的记忆中，貌似对粥的兴趣远远逊于汤，唯有这款粥，牢牢抓住偶的味蕾，鲜甜回味，无法抗拒。。。”