1人份 用时13分钟 功效:增强免疫力
材料
墨鱼仔150克,日本蟹柳、水发木耳各50克,酸豆角末20克,魔芋丝结70克 。
调料
白醋10克,盐5克,鸡精、红尖椒、食用油各适量。
做法
1、墨鱼仔、魔芋丝结均洗净;日本蟹柳切片;红尖椒切粒。
2、墨鱼仔、日本蟹柳、木耳、魔芋丝结依次入沸水锅焯水后捞起。
3、酸豆角、红尖椒放入油锅煸香,放入备好的原材料和调味料炒片刻即可。
1人份 用时13分钟 功效:增强免疫力
墨鱼仔150克,日本蟹柳、水发木耳各50克,酸豆角末20克,魔芋丝结70克 。
白醋10克,盐5克,鸡精、红尖椒、食用油各适量。
1、墨鱼仔、魔芋丝结均洗净;日本蟹柳切片;红尖椒切粒。
2、墨鱼仔、日本蟹柳、木耳、魔芋丝结依次入沸水锅焯水后捞起。
3、酸豆角、红尖椒放入油锅煸香,放入备好的原材料和调味料炒片刻即可。