准备食材：磨皮白莲:25克,银耳:10克,百合:10克,枸杞:5克,冰糖:适量
做法：银耳莲子羹，食材选购
食材称量
将4个宝贝：分别放在不同的碗里
分别放水泡开他们
将洗净的银耳，撕成小片，放入高压锅准备煮（水要淹过银耳一些：水量直接关系到银耳的粘稠度）
放入煲锅中大火煮开再转文火150分钟
银耳煮至粘稠，放入冰糖搅拌均匀，倒入尚品莲子，盖好盖小火煮30分钟。
放入莲子好搭档“百合”，“枸杞”，再煮15分钟左右。
好看，美味，营养的【银耳莲子羹可以吃啦
小贴士：煮银耳是个技术活！
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“银耳莲子羹：补水养颜美容神品，美女们每天来一碗，让你脸蛋水嘟嘟！”