1人份 12分钟 功效:养心润肺
材料
鱼皮350克,红辣椒少许。
调料
盐、鸡精各3克,香菜段、香油各适量。
做法
1、鱼皮洗净,切丝,入沸水汆熟后捞出;红辣椒洗净,切丝,汆水后取出;香菜洗净。
2、将鱼皮、香菜、红辣椒同拌,调入盐、鸡精拌匀。
3、淋入香油即可。
1人份 12分钟 功效:养心润肺
鱼皮350克,红辣椒少许。
盐、鸡精各3克,香菜段、香油各适量。
1、鱼皮洗净,切丝,入沸水汆熟后捞出;红辣椒洗净,切丝,汆水后取出;香菜洗净。
2、将鱼皮、香菜、红辣椒同拌,调入盐、鸡精拌匀。
3、淋入香油即可。