2人份 30分钟 功效:排毒瘦身
材料
草鱼300克。
调料
盐、红油、蒜蓉、料酒、干辣椒段、酱油、葱花、食用油各适量。
做法
1、将草鱼洗净,切上花刀。
2、炒锅加入适量油烧热,放入草鱼煎至两面金黄色取出盛盘。
3、锅底留油,放入蒜蓉和干辣椒段爆出香味,加入盐、酱油、料酒、红油,起锅倒在草鱼上,撒上适量葱花。
2人份 30分钟 功效:排毒瘦身
草鱼300克。
盐、红油、蒜蓉、料酒、干辣椒段、酱油、葱花、食用油各适量。
1、将草鱼洗净,切上花刀。
2、炒锅加入适量油烧热,放入草鱼煎至两面金黄色取出盛盘。
3、锅底留油,放入蒜蓉和干辣椒段爆出香味,加入盐、酱油、料酒、红油,起锅倒在草鱼上,撒上适量葱花。