《山楂果子露(果茶)》怎么做好吃,食材和做法

准备食材:山楂:10-15颗,胡萝卜:1根,冰糖:适量

做法:将山楂用淡盐水泡几分钟,冲洗干净
将洗干净的山楂去掉蒂和核
胡萝卜洗净切小块,入微波炉叮熟或者蒸熟
将山楂倒入豆浆机
接着将蒸熟的胡萝卜一起倒进豆浆机
放入适量的冰糖
按豆浆机的刻度加好水
按“米糊”键(我家的是老款的九阳,用了很多年了,只有三个功能,可以按自己家的豆浆机选合适的功能键)

小贴士:1、山楂和胡萝卜的比例自己调节,我上面是大半根胡萝卜,15颗山楂,而且还可以随意添加别的水果进行组合

2、山楂要用盐水泡一下,多冲洗几遍

3、胡萝卜蒸熟可以口感更细腻

4、加冰糖比较好,冰糖的味道比较甘甜,而且不容易起燥

5、胃酸多的人不适合

“记得小时候,曾有一阵特别流行各种果子露,就是类似于现在的浓缩果汁,兑水喝的,当时好象还挺贵的,而且在乡下也不容易买到,所以在我的记忆里它一直都是高档货呢,当时我们家一个邻居,是做生意的,他就经常带回来给他小女儿做婴儿辅食,当时特别羡慕

现在有了豆浆机、搅拌机,做什么就容易的多,所以就做了这款果子露,加了胡萝卜,中和山楂的酸,而且这两者结合,还有养生的效果哦,可以健脾开胃,还可以去脂、助消化,而且山楂可以活血调经,还可以降低血脂,胡萝卜有美容养颜的效果

现在冬季,难免会吃些大鱼大肉储存热量,饭后喝上一杯,帮助消消食,帮肠胃减减负,会让你感觉到很舒服的

做好后可以直接喝,很浓稠细腻的口感,也可以兑水喝,喜欢甜的在兑水喝时可以加蜂蜜调节”