《韭菜鸡蛋饺子》怎么做好吃,食材和做法

准备食材:韭菜:300克,鸡蛋:4个,面粉:适量,花生油:适量,盐:适量,香油:适量,葱:适量,姜:适量,水:适量

做法:准备原料:韭菜洗净,鸡蛋打散。
先炒鸡蛋,油热后倒入鸡蛋用筷子不停搅拌。
这样炒出来的鸡蛋又嫩又散。
盛出备用。
把韭菜切碎。
把韭菜和鸡蛋放到一起,加入香油、盐拌匀。
和好的面搓成长条。
揪长剂子擀成饺子皮。
在饺子皮上放上适量馅料。
从一边慢慢封口。
饺子包好了。

小贴士:韭菜含有挥发性的硫化丙烯,因此具有辛辣味,有促进食欲的作用。韭菜除做菜用外,还有良好的药用价值。其根味辛,入肝经,温中,行气,散瘀,叶味甘辛咸,性温,入胃,肝,肾经,温中行气,散瘀,补肝肾,暖腰膝,壮阳固精。韭菜活血散瘀,理气降逆,温肾壮阳,韭汁对痢疾杆菌,伤寒杆菌,大肠杆菌,葡萄球菌均有仰制作用。

“韭菜鸡蛋饺子,即以韭菜和鸡蛋为主要馅料的饺子。韭菜含多种维生素和粗纤维,营养价值较高,同时又能增进胃肠蠕动,治疗便秘。下面将详细介绍制作韭菜鸡蛋饺子的方法。”