准备食材：五花肉馅:500g,荸荠:100g,鸡蛋清:1个,菜心:10棵,姜米，蒜米:适量,小葱:适量,老抽:适量,胡椒粉:适量,白糖:适量,水淀粉:适量,香油:适量,干辣椒:3-4只
做法：五花肉剁成肉馅，别剁太细。荸荠剁碎（ 可用先切薄片，细丝，再切细粒的方法，再剁几下），葱切花，姜蒜切米。葱别切完，流及跟切寸节。
肉馅放入盆，加入剁好的荸荠，切好的葱花，姜末（或姜水），老抽，胡椒粉，盐，香油，鸡蛋清，少量水豆粉向同一个方向搅拌，将肉馅打上浆，打肉馅时最好不加水或少加水，以免肉馅太稀捏不成团。
菜心在开水中焯熟，放盘中备
锅内倒入植物油（能淹住丸子最好），待油5成热后开中火，用手将肉馅搓成直径5公分左右的肉丸（大小根据自己爱好）滑下油锅炸。5 。等肉丸基本炸熟，外面金黄敲起有脆感时捞出备用
倒出油留少许，下葱节，蒜米，红辣椒爆香，加水烧开（水能淹过丸子就行），加一点白糖，老抽下入炸好的肉丸，中火烧15-20分钟，注意汤别烧干
将烧好的肉丸放在菜心上
剩下的汤勾入水豆粉，烧成亮芡浇在肉丸上即成
发现装盆里根本看不到菜心，又装了一次盘子！漂亮些了吧！
小贴士：发现做丸子时荸荠真是个好东西，既能增加丸子的松嫩感，那一丝丝的甜味又能增加丸子的香甜感。很多人建议肉馅的比例是肥：廋为2:8或3:7.我不喜欢油腻，直接买的猪五花肉来剁。川渝做法可以在加水烧丸子的时候加些花椒，干辣椒！不吃麻辣的可以省略这2样。
“老早就听说过四喜丸子，红烧狮子头，好像以前在上海吃过，都不知道啥味了。看电视剧《宰相刘罗锅》里刘罗锅最喜欢吃这个，一说起就口水滴答的，想来是十分美味。老婆说一定要尝尝，就学了一回，还真不错耶”