2人份 30分钟 功效:增强免疫力
材料
带鱼400克。
调料
料酒15克,香糟10克,葱花、姜末各4克,盐、鸡精各3克,辣椒酱、食用油各适量。
做法
1、香糟、辣椒酱、盐、鸡精和凉开水调成调味汁;带鱼洗净,切块,加入料酒、葱花、姜末腌渍5分钟。
2、油锅烧热,带鱼放入锅中煎2分钟。
3、倒入调味汁,盖上锅盖,焖煮至熟,装盘即可。
2人份 30分钟 功效:增强免疫力
带鱼400克。
料酒15克,香糟10克,葱花、姜末各4克,盐、鸡精各3克,辣椒酱、食用油各适量。
1、香糟、辣椒酱、盐、鸡精和凉开水调成调味汁;带鱼洗净,切块,加入料酒、葱花、姜末腌渍5分钟。
2、油锅烧热,带鱼放入锅中煎2分钟。
3、倒入调味汁,盖上锅盖,焖煮至熟,装盘即可。