2人份 35分钟 功效:增强免疫力
材料
鳕鱼400克。
调料
盐3克,料酒10克,鸡蛋液、面粉、面包糠、食用油各适量。
做法
1、鸡蛋液加面粉搅匀成蛋糊。
2、鳕鱼洗净,切块,加盐、料酒腌渍,再裹上蛋糊,逐块裹上面包糠。
3、油锅烧热,放入鳕鱼炸呈金黄色至熟,装盘即可。
2人份 35分钟 功效:增强免疫力
鳕鱼400克。
盐3克,料酒10克,鸡蛋液、面粉、面包糠、食用油各适量。
1、鸡蛋液加面粉搅匀成蛋糊。
2、鳕鱼洗净,切块,加盐、料酒腌渍,再裹上蛋糊,逐块裹上面包糠。
3、油锅烧热,放入鳕鱼炸呈金黄色至熟,装盘即可。