2人份 35分钟 功效:开胃消食
材料
生菜、红辣椒丝各适量,鳕鱼肉500克。
调料
盐、醋、酱油、水淀粉、食用油各适量。
做法
1、鳕鱼肉洗净切块,用水淀粉裹匀;生菜洗净装盘;红辣椒洗净切丝。
2、油锅内注油烧热,放入鳕鱼块炸至变色后,加入盐、醋、酱油炒匀入味。
3、起锅装入摆有生菜的盘中,撒上红辣椒丝即可。
2人份 35分钟 功效:开胃消食
生菜、红辣椒丝各适量,鳕鱼肉500克。
盐、醋、酱油、水淀粉、食用油各适量。
1、鳕鱼肉洗净切块,用水淀粉裹匀;生菜洗净装盘;红辣椒洗净切丝。
2、油锅内注油烧热,放入鳕鱼块炸至变色后,加入盐、醋、酱油炒匀入味。
3、起锅装入摆有生菜的盘中,撒上红辣椒丝即可。